30%
30%

Dirbančios rankos. 2014 metų bestselerio "Kūno derinimas:malonus gyvenimas be va istų" autoriaus knyga

ISBN kodas: 9786099557069, EAN kodas: 9786099557069

Samuelis Tacas, Vladimiras Majorovas

SKU: 000000000002165309, ISBN kodas: 9786099557069, EAN kodas: 9786099557069, Knygos formatas: Popierinė knyga, Puslapių skaičius: 156, Leidimo metai: 2015-01-01, Viršelio tipas: Kietas, Spalvingumas: Nespalvotas, Originalo kalba: Lietuvių, Formatas: 19,5x13x1,3, Knygyne: 9.99, Leidykla: Mažoji leidykla, IĮ

Ypatinga kaina
6,99 €
Knygyne Kauno Centrinis knygynas. Kaina tikrinta 2021-10-09
9,99 €

Sutaupote 3,00 € (30%)

Išparduota
Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Norėdami gauti pranešimus apie knygą, įveskite savo el.pašto adresą.

Apie prekę

Niujorko kineziterapeuto  Samuelio Taco ir Kaune gyvenančio pianino mokytojo, gydytojo Vladimiro Majorovo knyga „Dirbančios rankos“ –  puikus patarimų rinkinys žmonėms, daug  dirbantiems rankomis: muzikantams, dirbantiems kompiuteriu, skulptoriams,  tekstų rinkėjams, mezgėjoms ir visiems, kurie kasdien atlieka monotoniškus rankų judesius. 

Autoriai populiariai supažindina su rankos raumenų anatomija ir funkcijomis, moko, kaip teisingai groti ir dirbti kitus monotoniškus darbus rankomis, kaip gydyti rankų sumušimus, patempimus, sausgyslių uždegimus. Knygoje rasite  per 80 pratimų, iliustruotų piešiniais. Juos lengva atlikti namuose ar darbo vietoje – pigu, taupo laiką ir labai efektyvu. 

Skaitytojai dar nepamiršo 2014  metais išleistos kuklios, žalios spalvos  viršeliu S. Taco knygos „Kūno derinimas: malonus gyvenimas be vaistų. Filomenos Taunytės mokinio patarimai“, kuri kelis mėnesius buvo perkamiausia knyga Lietuvoje. Jos leidimas kartotas keturis kartus!  Tikimės, kad ir ši knyga bus naudinga skaitytojams.

Yra paprasčiausių pratimų rankoms. Jei jūs sėdite eilėje poliklinikoje prie daktaro durų ar eilėje laukdami pono viršininko, negaiškite veltui laiko, darykite ką nors gera savo rankoms – sukite rankas taip, kaip darote muilindamiesi, tarsi laikytumėte rankose muilą. Kartojant tokius judesius, atpalaiduojami rankų pirštai ir riešai. 

Samuelis Tacas

Visiems, kurių pagrindinis darbo įrankis yra rankos, o ypač  muzikantui, ypač pianistui, smuikininkui, altininkui, violončelininkui, kontrabosininkui (visiems, kurių rankų raumenims tenka didelis krūvis), naudinga nors šiek tiek išmanyti rankų anatomiją, suprasti, kaip dirba rankų raumenys, raiščiai ir sąnariai.

Jeigu tektų jūsų rankas gydyti ir radikalesnėmis priemonėmis (medikamentais, akupunktūra, chirurgija ir kt.), tai ir tada šios žinios jums bus naudingos, padės greičiau pasveikti ir išvengti komplikacijų.

Vladimiras Majorovas

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
Įvertinkite šią prekę pirmieji Nepraleiskite progos, dalyvaukite „Metų iššūkyje” ir įvertinkite šią prekę pirmieji Pradėti „Metų iššūkį“
Jums taip pat gali patikti...