Esu tyloje

ISBN kodas: 9786098232271, EAN kodas: 9786098232271

Ugnius Leimontas

SKU: 000000000002189134, ISBN kodas: 9786098232271, EAN kodas: 9786098232271, Puslapių skaičius: 216, Viršelio tipas: Minkštas, Spalvingumas: Spalvotas, Originalo kalba: Lietuvių, Leidimo metai: 2022-03-07, Formatas: 24x17x2, Leidykla: Dvi Tylos, UAB

Ypatinga kaina
25,44 €
Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Tai knyga siekiantiems atrasti vidinę tylą savyje bei ieškantiems būdų pasidalinti ja su mažaisiais. Knygos "Esu tyloje" autorius, vienas pirmųjų vaikų meditacijos entuziastų Lietuvoje Ugnius Leimontas pateikia daugiau kaip 60 praktiškai išbandytų ir vaikų pamėgtų meditacijos bei dėmesingumo pratimų. Visi jie aprašomi patrauklia žaidimo forma, puikiai tinka atlikti tiek namuose, tiek klasėje ar grupėje.

Nesudėtingi kvėpavimo, atsipalaidavimo ir vizualizacijos pratimai moko vaikus nusiraminti, lengviau susitelkti, efektyviau pailsėti ar atrasti viduje plytintį beribį ramybės vandenyną, į kurį galima pasinerti, kai aplinka tampa per daug triukšminga ir chaotiška. 

Knygoje aprašomas meditacijas gali praktikuoti ir paaugliai bei suaugusieji - juk dalytis su kitais geriausiai pavyksta tik tada, kai pats esi tyloje.

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
Įvertinkite šią prekę pirmieji Nepraleiskite progos, dalyvaukite „Metų iššūkyje” ir įvertinkite šią prekę pirmieji Pradėti „Metų iššūkį“
Jums taip pat gali patikti...