40%
40%
Nauja
Nauja

Išsivalyk smegenis

ISBN kodas: 9786090144923, EAN kodas: 9786090144923

Brain Wash

Austin Perlmutter, David Perlmutter, Kristin Loberg

EAN kodas: 9786090144923, SKU: 000000000001112236, ISBN kodas: 9786090144923, Spalvingumas: Nespalvotas, Puslapių skaičius: 304, Leidimo metai: 2021-04-23, Viršelio tipas: Kietas, Kalba, iš kurios versta: Anglų, Originalo kalba: Anglų, Formatas: 21,3x14,3x2,6, Knygyne: 21.49, Vertėjas: Gražina Nemunienė, Leidykla: Alma littera

Ypatinga kaina 12,89 € Knygyne 21,49 €

Sutaupote 8,60 € (40%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Ši knyga moko, kaip sąmoningai pakeisti smegenų jungtis, kad sėkmingiau bendrautume, atjaustume kitus ir priimtume geresnius sprendimus, bei atgauti džiaugsmą ir sveikatą šiuolaikiniame pasaulyje.
Deepak Chopra, bestselerių autorius

Šiuolaikinis gyvenimas mums siūlo begalę galimybių ir pagundų. Galime valgyti, ką norime ir kur norime. Galime panirti į viliojantį skaitmeninį pasaulį. Vienu mygtuko spustelėjimu galime pirkti prekes ir paslaugas, ir jos bus nedelsiant pristatytos ar suteiktos. Gyvenimas šioje pašėlusioje tikrovėje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę kelia grėsmę mūsų fizinei ir protinei sveikatai, ryšiams su kitais ir su visu pasauliu.

Knygoje „Išsivalyk smegenis“ autoriai remdamiesi naujausiais mokslinių tyrimų duomenimis paaiškina, kaip šiuolaikinis pasaulis ir technologijos keičia mūsų smegenų jungtis, kodėl tampame vienišesni, nuolat susirūpinę ar apimti depresijos, nepasitikime kitais, esame linkę sirgti ar priaugti svorio.

Rasite 10 dienų smegenų valymo programą, mitybos planą ir 40 skanių patiekalų receptų.

Sužinokite:
• kaip gyvenimo būdas, elgesys ir mąstymas veikia sveikatą,
• kaip smegenų veikla susijusi su mityba,
• kaip stiprinti ryšius su kitais žmonėmis,
• kaip išsiugdyti sveikesnius įpročius.

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
Įvertinkite šią prekę pirmieji Nepraleiskite progos, dalyvaukite „Metų iššūkyje” ir įvertinkite šią prekę pirmieji Pradėti „Metų iššūkį“
Jums taip pat gali patikti...