20%
20%

Joga. Išsamus treniruočių vadovas

Yoga. The trainer's inside guide to your workout

Goldie Karpel Oren

Vertinimas nėra galimas:
100% of 100
(įvertinimai 2)

EAN kodas: 9789955063339, ISBN kodas: 9789955063339, SKU: 000000000002169196, Puslapių skaičius: 192, Spalvingumas: Spalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Kalba, iš kurios versta: Anglų, Originalo kalba: Anglų, Leidimo metai: 2016-10-01, Formatas: 26x21x1,5, Knygyne: 26.99, Leidykla: Naujoji Rosma , Vertėjas: Aušra Danieliūtė-Lapinskienė

Ypatinga kaina 21,59 € Knygyne 26,99 €

Sutaupote 5,40 € (20%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Joga- kur kas daugiau nei puikūs mankštos pratimai. Tai dvasios ir proto menas, lavinantis jūsų mąstymą. „Mankštos anatomija. Joga“ atskleidžia, kaip galima lavinti jėgą ir lankstumą, patobulinti gebėjimą susitelkti į save ir ugdytis valios stiprybę.
Knygoje pateikiami jogos pagrindai, daugiau kaip 65 išsamiai aprašytos pozos, taip pat siūlomos skirtingos jogos pratimų sekos, pradedant nuo lengviausių ir einant prie sudėtingesnių (tarp jų ir „Saulės pasveikinimas“), tad kiekvienas gali susidaryti tokią programą, kuri patenkintų individualius poreikius.

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
(įvertinimai 2)
TOP komentarai
  1. 100%
    Labai patikusi knyga. Visad leidžiu sau prie jos sugrįžti, paskaityti.
  2. 100%
    Išsamiai ir aiškiai aprašytos jogos asanos, pateikiami privalumai, išskiriami reikalingi atsargumo atliekant pratimą aspektai. Puiki pradžia norint toliau gilintis į jogos subtilybes.
Visi komentarai
    Daugiau įvertinimų ()