ŽEMA KAINA

Liekneti be streso

ISBN kodas: 9789986169987, EAN kodas: 9789986169987

MAIGRIR SANS STRESS

Pr. Alain Golay

Vertinimas nėra galimas:
100% of 100
(įvertinimai 2)

ISBN kodas: 9789986169987, EAN kodas: 9789986169987, SKU: 000000000002155631, Puslapių skaičius: 256, Spalvingumas: Nespalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Leidimo metai: 2014-02-01, Kalba, iš kurios versta: Prancūzų, Originalo kalba: Prancūzų, Formatas: 22x15x1,6, Vertėjas: Asta Dumšienė, Leidykla: Tyto alba UAB

Ypatinga kaina
3,99 €
Išparduota
Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Norėdami gauti pranešimus apie knygą, įveskite savo el.pašto adresą.

Apie prekę

•    Patarimai, kaip išvengti streso ir susikurti individualią, kiekvienam asmeniškai tinkančią dietą
•    Lieknėjimo ir streso įveikimo „vadovėlis“, pasakojimas apie tai, kaip stresas ir valgymas susiję ir pamokymai, kaip sulieknėti, išmokus atsikratyti streso;
•    Svoris ir stresas yra tiesiogiai susiję.  Autorius pateikia daug patarimų, kaip atsieti šiuos du dalykus, kaip nustoti stresuoti ir kaip stresuojant neimti be saiko valgyti.
•    Jis paskelbė daugiau kaip 450 jo straipsnių ir mokslinių darbų, išleido septynias knygas, tapusias bestseleriais, jos išverstos į aštuonias kalbas.  
•    Moteriškai auditorijai, plačiajam skaitytojų ratui, visiems, kam aktuali antsvorio problema ;
•    Naudingai praleistą laiką ir impulsą gerinti gyvenimo kokybę
•    U. Pollmer, M. Niehaus „Kas sveikai maitinasi -  trumpiau gyvena“, E. Tribole, L. Resch „Intuityvus valgymas“; A. Golay „Lieknėti pagal asmenybės tipą“

Šioje knygoje rasite daug naudingų patarimų, kaip lieknėti be streso, o svarbiausia – kaip išsaugoti pageidaujamą svorį nekintamą. Jos esmė labai aiški: išmokyti jus kuo ramiau reaguoti į stresines situacijas, pagerinti gyvenimo kokybę, lieknėti be streso ir daugiau niekada nebepriaugti papildomo svorio.

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
(įvertinimai 2)
TOP komentarai
  1. 100%
    Tirai viskas gyvenime prasideda nuo galvos. Jeigu su galva viskas gerai ir visa kita tampa gerai. Lieknėjimas ir dietos - tai kaip migrantų problema šiandien. O juk viską galima daryti ramiai, kaip liaudis sako " su protu". Tada ir svorį galima protingai reguliuoti. Ši knyga apie tai.
Visi komentarai
    Daugiau įvertinimų ()
    Jums taip pat gali patikti...