Apie akcijas ir ypatingus pasiūlymus sužinokite pirmi!
 
21.3 cm
14.3 cm

Mano herojus

Ignas Bakėjus

176 p., minkštas virš.,

nespalv.,

iliustr.,

21,3x14,3x1,5 cm,

Alma littera, 2017,

Sudarytojas: Adrė Zakrauskaitė,

ISBN 9786090127179,

Prekės kodas 9786090127179.

Klubo kaina:
9,23
Knygyne:
10,49
Sutaupote:
1,26  (12% )

Nemokamas pristatymas Lietuvoje
perkant už 20,26 €

Knygų klubo nariams

  Į lentyną

Apie knygą

Tapk herojumi – sau ir kitiems!

Ignas Bakėjus – pirmasis Lietuvoje sertifikuotas Insanity treniruočių programos treneris, MyHero! sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas, dviejų vaikų tėvas ir laimingai vedęs vyras. Knygoje Ignas pasakoja apie harmoningos savijautos sistemą, kurią sudaro sportas, mityba ir sąmoningumas. Atskleisdamas savo pokyčio istoriją jis ragina bet kokio amžiaus žmogų pagalvoti:

Ar esu patenkintas savo gyvenimu?

Ar mano veikla prasminga?

Kokios mano vertybės?

Ar galėčiau ką nors pakeisti, pagerinti ir gyventi sveikiau, laimingiau?

Ignas Bakėjus atvirai ir nuoširdžiai dalydamasis asmenine patirtimi ir žiniomis tiki, kad skaitytojas čia ras tai, ko reikia jo pokyčiui.

Nereikia jokių kraštutinių dietų, svarbiausia – subalansuota mityba, sportas ir sąmoningumas!

MyHero! – tai sportuojančių žmonių bendruomenė. Ją šiuo metu sudaro 15 tūkstančių narių, skaičius kasdien auga, o bendruomenės kuriasi įvairiuose Lietuvos miestuose.

 

Komentaras