50%
50%
TOP
TOP

Mano herojus

ISBN kodas: 9786090127179, EAN kodas: 9786090127179

Ignas Bakėjus

Vertinimas nėra galimas:
75% of 100
(įvertinimai 11)

ISBN kodas: 9786090127179, EAN kodas: 9786090127179, SKU: 000000000001111020, Spalvingumas: Nespalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Originalo kalba: Lietuvių, Puslapių skaičius: 176, Leidimo metai: 2017-02-20, Formatas: 21,3x14,3x1,5, Knygyne: 10.99, Leidykla: Alma littera

Ypatinga kaina 5,49 € Knygyne 10,99 €

Sutaupote 5,50 € (50%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Tapk herojumi – sau ir kitiems!

Ignas Bakėjus – pirmasis Lietuvoje sertifikuotas Insanity treniruočių programos treneris, MyHero! sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas, dviejų vaikų tėvas ir laimingai vedęs vyras. Knygoje Ignas pasakoja apie harmoningos savijautos sistemą, kurią sudaro sportas, mityba ir sąmoningumas. Atskleisdamas savo pokyčio istoriją jis ragina bet kokio amžiaus žmogų pagalvoti:

Ar esu patenkintas savo gyvenimu?

Ar mano veikla prasminga?

Kokios mano vertybės?

Ar galėčiau ką nors pakeisti, pagerinti ir gyventi sveikiau, laimingiau?

Ignas Bakėjus atvirai ir nuoširdžiai dalydamasis asmenine patirtimi ir žiniomis tiki, kad skaitytojas čia ras tai, ko reikia jo pokyčiui.

Nereikia jokių kraštutinių dietų, svarbiausia – subalansuota mityba, sportas ir sąmoningumas!

MyHero! – tai sportuojančių žmonių bendruomenė. Ją šiuo metu sudaro 15 tūkstančių narių, skaičius kasdien auga, o bendruomenės kuriasi įvairiuose Lietuvos miestuose. 

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
(įvertinimai 11)
TOP komentarai
  1. 100%
    Labai labai gera knyga. Perskaiciau greitai, nes itraukia taip, kad noris skaityt ir skaityt. Pajutau, kad keiciasi mano mastymas apie daugeli dalyku, aisku i gera puse. Ignas tikras saunuolis, kad parase tokia knyga kitiems.Manau, kiti skaitydami sia knyga, daug kas susimastys kaip gyvena. Rekomenduoju :)
  2. 100%
    Įkvėpimo daug, kitoks požiūris į sveiką gyvenseną, daug psichologijos, pritaikius tikrai pasikeistų gyvenimas.
  3. 100%
    Labai teisinga knyga. Perskaičiau bibliotekoje ir nusprendžiau įsigyti, tokius žmones reikia remti, kad jie vestų mus
Visi komentarai
    Daugiau įvertinimų ()
    Jums taip pat gali patikti...