70%
Mano herojus
ISBN kodas: 9786090127179, EAN kodas: 9786090127179
(įvertinimai 11)
ISBN kodas: 9786090127179, EAN kodas: 9786090127179, SKU: 000000000001111020, Puslapių skaičius: 176, Spalvingumas: Nespalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Leidimo metai: 2017-02-20, Originalo kalba: Lietuvių, Formatas: 21,3x14,3x1,5, Knygyne: 10.99, Leidykla: Alma littera
3,30 €
10,99 €
Sutaupote 7,69 € (70%)
Išparduota
Apie prekę
Tapk herojumi – sau ir kitiems!
Ignas Bakėjus – pirmasis Lietuvoje sertifikuotas Insanity treniruočių programos treneris, MyHero! sveikos gyvensenos judėjimo įkūrėjas, dviejų vaikų tėvas ir laimingai vedęs vyras. Knygoje Ignas pasakoja apie harmoningos savijautos sistemą, kurią sudaro sportas, mityba ir sąmoningumas. Atskleisdamas savo pokyčio istoriją jis ragina bet kokio amžiaus žmogų pagalvoti:
Ar esu patenkintas savo gyvenimu?
Ar mano veikla prasminga?
Kokios mano vertybės?
Ar galėčiau ką nors pakeisti, pagerinti ir gyventi sveikiau, laimingiau?
Ignas Bakėjus atvirai ir nuoširdžiai dalydamasis asmenine patirtimi ir žiniomis tiki, kad skaitytojas čia ras tai, ko reikia jo pokyčiui.
Nereikia jokių kraštutinių dietų, svarbiausia – subalansuota mityba, sportas ir sąmoningumas!
MyHero! – tai sportuojančių žmonių bendruomenė. Ją šiuo metu sudaro 15 tūkstančių narių, skaičius kasdien auga, o bendruomenės kuriasi įvairiuose Lietuvos miestuose.
Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
-
VilmaLabai labai gera knyga. Perskaiciau greitai, nes itraukia taip, kad noris skaityt ir skaityt. Pajutau, kad keiciasi mano mastymas apie daugeli dalyku, aisku i gera puse. Ignas tikras saunuolis, kad parase tokia knyga kitiems.Manau, kiti skaitydami sia knyga, daug kas susimastys kaip gyvena. Rekomenduoju :)
-
DovilėĮkvėpimo daug, kitoks požiūris į sveiką gyvenseną, daug psichologijos, pritaikius tikrai pasikeistų gyvenimas.
-
VytautasLabai teisinga knyga. Perskaičiau bibliotekoje ir nusprendžiau įsigyti, tokius žmones reikia remti, kad jie vestų mus
Visi komentarai
Jums taip pat gali patikti...
