Pilateso mankšta

ISBN kodas: 9789955062127, EAN kodas: 9789955062127

Jose Rodriguez

Daugiau informacijos

EAN kodas: 9789955062127, SKU: 000000000002114340, ISBN kodas: 9789955062127, Knygos formatas: Popierinė knyga, Puslapių skaičius: 192, Spalvingumas: Spalvotas, Leidimo metai: 2008-01-01, Viršelio tipas: Kietas, Formatas: 24,6x17,3x2, Knygyne: 13.49, Leidykla: Naujoji Rosma

Ypatinga kaina

9,44 €

Knygyne

13,49 €

Sutaupote 4,05 € (30%)

Išparduota

Į norų lentyną

Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

XX amžiaus pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas. Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Todėl šis metodas vadinamas kūno ir proto kontrolės sistema. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip pat puikiai kovojanti su stresu.

Skaitytojų įvertinimai

Parašykite savo atsiliepimą

Atsiliepimas:

Pasirinkite įvertinimą

1 žvaigždutė 2 žvaigždutės 3 žvaigždutės 4 žvaigždutės 5 žvaigždutės

Vartotojo vardas

Įvertinimas

TOP komentarai

Asta

100%

Labai gera knyga. Galima pasirinkti pratimus pagal savo pajeguma (as po klubo protezavimo operacijos nezinojau, kokios mankstos imtis). Dabar mankstinuosi :)

Visi komentarai

Daugiau įvertinimų ()

Jums taip pat gali patikti...