Pilateso mankšta
ISBN kodas: 9789955062127, EAN kodas: 9789955062127
Knygos formatas: Popierinė knyga, SKU: 000000000002114340, ISBN kodas: 9789955062127, EAN kodas: 9789955062127, Puslapių skaičius: 192, Viršelio tipas: Kietas, Spalvingumas: Spalvotas, Leidimo metai: 2008-01-01, Formatas: 24,6x17,3x2, Leidykla: Naujoji Rosma
10,79 €
Išparduota
Apie prekę
XX amžiaus pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas. Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Todėl šis metodas vadinamas kūno ir proto kontrolės sistema. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip pat puikiai kovojanti su stresu.
Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
-
AstaLabai gera knyga. Galima pasirinkti pratimus pagal savo pajeguma (as po klubo protezavimo operacijos nezinojau, kokios mankstos imtis). Dabar mankstinuosi :)
Visi komentarai
Jums taip pat gali patikti...
