Skip to the beginning of the images gallery

Raumenų tempimo mankšta.

ISBN kodas: 9789955062110, EAN kodas: 9789955062110

Estefania Martinez Nussio

Vertinimas nėra galimas:

100% of 100

(įvertinimas 1)

Daugiau informacijos

Knygos formatas: Popierinė knyga, SKU: 000000000002114338, ISBN kodas: 9789955062110, EAN kodas: 9789955062110, Kalba, iš kurios versta: Ispanų, Puslapių skaičius: 192, Viršelio tipas: Kietas, Spalvingumas: Spalvotas, Originalo kalba: Ispanų, Leidimo metai: 2009-01-01, Formatas: 24,7x17,5x2,1, Leidykla: Naujoji Rosma

Ypatinga kaina

11,24 €

Išparduota

Į norų lentyną

Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Tempimas - tai raumenų ištempimo būdas, kad išlaikytumėte savo kūną jauną ir elastingą. Tempimo pratimus gali daryti visi. Šie pratimai nevargina širdies ir kraujagyslių sistemos, nesukelia sužalojimų ir gali būti daromi bet kokioje vietoje. Šioje knygoje tempimo pratimai suskirstyti pagal anatomines zonas (pratimai veidui, kaklui, stuburui, kojoms ir t.t.) ir pagal sudėtingumą (paprasti, vidutinio sudėtingumo ir sudėtingiausi pratimai). Taip pat čia rasite patarimų, kaip tempimo pratimus įtraukti į kasdienį gyvenimą. Kaip priedas pateikiamos skirtingo sudėtingumo lygio pratimų lentelės.

Skaitytojų įvertinimai

Parašykite savo atsiliepimą

Atsiliepimas:

Pasirinkite įvertinimą