70%
70%
TOP
TOP

Sportuok su Jean Claude

Jean Claude Edorh

EAN kodas: 9786090126059, ISBN kodas: 9786090126059, SKU: 000000000001110635, Puslapių skaičius: 192, Spalvingumas: Spalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Originalo kalba: Lietuvių, Leidimo metai: 2016-11-14, Formatas: 21,3x14,3x1,8, Knygyne: 14.59, Leidykla: Alma littera

Ypatinga kaina 4,38 €
Knygyne 14,59 €

Sutaupote 10,21 € (70%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Pokyčių ir sporto virusas!

Užsikrėsk ir patirk malonumą!

  • Daugybė metų asmeninės patirties kuriant tiek asmeninių, tiek grupinių treniruočių programas.
  • Vidinė motyvacija, psichologiniai barjerai ir pirmasis žingsnis.
  • Atviros ir nuoširdžios istorijos žmonių, „kančios programą“ pavertusių džiaugsmu.
  • Tinkama mityba: kokiems produktams – taip, kokiems – ne.
  • Visa tai pagardinta gardžiais ir sveikais afrikietiškais receptais.

 

100 paprastų, bet itin veiksmingų pratimų su nuotraukomis:

• Ne tik sporto salei, bet ir namams, darbui ar prie jūros.

• Mamoms, nėščioms, verslininkams, visai šeimai.

 

10 Unikalių auksinių taisyklių sąrašas, padėsiantis:

• Išsaugoti pasiektus rezultatus.

• Pakeisti nesveikus įpročius sveikais.

• Išmokti kontroliuoti mintis.

 

Apie tai ir dar daugiau – buvęs profesionalus atletas, olimpietis, modelis, sporto studijos „JC Sport“ įkūrėjas ir treneris Jeanas Claude Edorhas.

 

„Šiame kelyje visų svarbiausia mėgautis tuo, ką darote, ir jaustis laimingiems.“ – Jean Claude

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
TOP komentarai
  1. 60%
    Lengvai, suprantamai parašyta knyga. Jei būna bent viena įkvepianti frazė, manau, knyga pavykusi. Man tik norėjosi geresnės struktūros pratimams: pratimai rankoms, pratimai kojoms, o ne padrikai.
Visi komentarai
    Daugiau įvertinimų ()