40%
40%
Turėsime sandėlyje spalio 2 d.

Sveika ir gardu

Indrė Trusovė

ISBN kodas: 9786090141724, EAN kodas: 9786090141724, SKU: 000000000001112040, Spalvingumas: Spalvotas, Viršelio tipas: Kietas, Originalo kalba: Lietuvių, Puslapių skaičius: 264, Leidimo metai: 2020-08-03, Formatas: 23x17x2,4, Knygyne: 21.99, Leidykla: Alma littera

Ypatinga kaina 13,19 € Knygyne 21,99 €

Sutaupote 8,80 € (40%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

Dėmesio! Ši knyga yra išankstinio užsakymo prekė. Knyga bus sandėlyje spalio 2 d. Terminas nustatytas leidėjo ir gali keistis. Gavę knygą išsiųsime Jūsų užsakymą. Jei kitas užsakymo prekes norite gauti anksčiau, formuokite atskirus užsakymus.


Prieš beveik dešimtmetį atsiradęs sveikos gyvensenos tinklaraštis ,,Sveika ir gardu‘‘ – vienas pirmųjų Lietuvoje ir vienas populiariausių, socialiniuose tinkluose vienijantis beveik 160 000 sekėjų. Jo įkūrėja – dietistė, sveikos gyvensenos konsultantė Indrė Trusovė. Jos padedami žmonės išmoksta optimizuoti savo svorį, sveikai ir gardžiai maitintis ne tik patys, bet ir visa šeima.

• Net 101 sveikas ir gardus receptas visai šeimai – nuo mažiausio iki vyriausio.
• Nesudėtingi, be jokių įmantrių ingredientų paruošiami patiekalai. Dauguma gaminami tiesiog iš tų produktų, kuriuos visi visada turime namuose.
• Įvairus meniu nuo užkandžių iki pyragų. Idealus norintiems atsikratyti papildomų kilogramų.
• Prie kiekvieno recepto patarimai, kada tinkamiausia valgyti ir kuo pakeisti sudėtyje esančius ingredientus.
• Indrės klientų sėkmės istorijos ir detalus planas, kaip pačiam pradėti rašyti savo sėkmės istoriją.

Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į ,,Sveika ir gardu‘‘ pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.
Indrė Trusovė 

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
Įvertinkite šią prekę pirmieji Nepraleiskite progos, dalyvaukite „Metų iššūkyje” ir įvertinkite šią prekę pirmieji Pradėti „Metų iššūkį“
Jums taip pat gali patikti...