30%
30%
Nauja
Nauja

Treniruokite smegenis

ISBN kodas: 9786094870934, EAN kodas: 9786094870934

Hjärnstark

Anders Hansen

SKU: 000000000002185160, EAN kodas: 9786094870934, ISBN kodas: 9786094870934, Spalvingumas: Nespalvotas, Viršelio tipas: Kietas, Kalba, iš kurios versta: Švedų, Puslapių skaičius: 256, Leidimo metai: 2020-10-14, Formatas: 21,5x14,5x 2,30, Knygyne: 20.99, Leidykla: BALTO leidybos namai , Vertėjas: Mantas Karvelis

Ypatinga kaina 14,69 € Knygyne 20,99 €

Sutaupote 6,30 € (30%)

Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Apie prekę

SMEGENYS SUKURTOS, KAD JUDĖTUME, IR TAI DARANT TIKRAI VEIKIA GERIAU!
Judėjimas ne tik gerina savijautą, bet ir teigiamai veikia koncentraciją, atmintį, kūrybingumą ir atsparumą stresui. Aktyvi fizinė veikla padeda greičiau apdoroti informaciją ir prireikus geriau sutelkti protinius gebėjimus. Judėjimas yra efektyvus ir jokio šalutinio poveikio neturintis vaistas nuo nerimo, depresijos ir dėmesio sutrikimų. Tyrimai aiškiai rodo, kad atminties lavinimas, sudoku ir kryžiažodžiai teigiamu poveikiu smegenims nė iš tolo negali prilygti reguliariam fiziniam aktyvumui.
Žinomas švedų psichiatras Andersas Hansenas daugiau nei dešimtyje šalių išleistame bestseleryje „Treniruokite smegenis" populiariai aprašo milžinišką fizinio aktyvumo įtaką smegenims ir aiškina, kodėl net žinodami, kad judėti taip naudinga, mieliau liekame ant sofos.

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
Įvertinkite šią prekę pirmieji Nepraleiskite progos, dalyvaukite „Metų iššūkyje” ir įvertinkite šią prekę pirmieji Pradėti „Metų iššūkį“
Jums taip pat gali patikti...