18%
18%

Valios galia. Knyga, padedanti pakeisti įpročius, mintis, emocijas

Willpower Instinct

Kelly McGonigal

Vertinimas nėra galimas:
93% of 100
(įvertinimai 3)

ISBN kodas: 9786090122556, EAN kodas: 9786090122556, SKU: 000000000001110299, Spalvingumas: Nespalvotas, Viršelio tipas: Minkštas, Kalba, iš kurios versta: Anglų, Originalo kalba: Anglų, Puslapių skaičius: 328, Leidimo metai: 2016-04-29, Formatas: 21,3x14,5x2, Knygyne: 12.59, Leidykla: Alma littera , Vertėjas: Jolanta Tarasevičienė

Ypatinga kaina 10,32 € Knygyne 12,59 €

Sutaupote 2,27 € (18%)

Išparduota
Į norų lentyną
Išimti iš norų lentynos

Norėdami gauti pranešimus apie knygą, įveskite savo el.pašto adresą.

Apie prekę

Šioje knygoje jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes  ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau rasite daugybę įdomių, patraukliai aprašytų valios mokslo tyrimų ir intriguojančių bei nesunkiai išbandomų  valios ugdymo eksperimentų.

Įdomybės iš valios mokslo srities:

Valia – tai evoliucijos metu išsivystęs biologinis instinktas, kurį visi turime. Valia reikalinga tam, kad apgintų mus nuo mūsų pačių. Valia – tarsi raumuo, kuris nenaudojamas  atrofuojasi, intensyviai naudojamas  pavargsta, o treniruojamas sustiprėja.

Intriguojantys ir nesunkiai išbandomi valios ugdymo eksperimentai:

Atsipalaiduodami ar miegodami galime papildyti savo valios rezervą. Savitvarda ir savikontrole galime užsikrėsti, jei akiratyje turime užkrato nešiotoją  –  sugebantį susitvardyti ir save kontroliuoti žmogų.

Kartu su autore kviečiame tapti valios mokslo tyrinėtojais  ir savo valios ugdymo eksperimentatoriais.

Mirolanda Trakumaitė

OVC Consulting vyr. konsultantė

Kelly McGonigal, humanitarinių mokslų daktarė, ne vieną apdovanojimą gavusi Stanfordo universiteto psichologijos dėstytoja ir Medicinos mokyklos Sveikatos gerinimo programos lektorė.

Ir profesionalams, ir plačiajai visuomenei dėstomi kursai, vienas iš jų – ir „Valios mokslo“ tema, yra vieni populiariausių iš Stanfordo universiteto tęstinių programų.

Ji yra tinklaraščio „Psychology Today’s Science of Willpower“ autorė, gyvena Palo Alte, Kalifornijoje.

 

Skaitytojų įvertinimai
Parašykite savo atsiliepimą
Atsiliepimas:
Pasirinkite įvertinimą
(įvertinimai 3)
TOP komentarai
  1. 100%
    Sveiki, ieškau šios knygos, gal kartais kažkas norėtų ją parduoti??? Prašau parašykite: lapegeaer@gmail.com
  2. 100%
    Rekomenduoju visiems, nes beveik visi turi neigiamų įpročių ir juos sunkiai keičia. Čia vaizdžiai aprašyta kaip įgauti valios ir pasitikėjimo savimi
  3. 80%
    Verčianti permąstyti savo gyvenimą
Visi komentarai
    Daugiau įvertinimų ()
    Jums taip pat gali patikti...